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ミニマムな生活から日々の気づきを発信しています♡ほぼ毎日更新(^^♪

2020年やって良かったこと#節約編 003

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

2020年やって良かったこと#節約編 003を書いていきます🌟

 

それは👇

テレビを見ない


もしかしたら、すでに実践されている方もいるかもしれないんですけど
私が実践した結果👇

 

💛時間が出来る

💚自分軸で生きる

 

この2つのことを実感でき、さらに時間とお金の節約に繋がりました💡

 

具体的には、

💛自分の時間が増える

実は、私テレビが大好きなんです💦

起きたらとりあえずテレビをつける💡
帰ってきたらとりあえずテレビつける💡これが習慣でした。


加えて、月曜日から日曜日まで毎日ビッシリと録画して、
帰宅後や休日にそれを観ることが唯一リラックス方法と思い込んでいました。

 

兎に角、テレビって面白いんです(と当時は強く思っていました)🌟
私がなーんにもしなくても笑わせてくれるし😄
感動させてくれるし😢
受動的に情報が入ってきてくれて➡最高に楽チンなんですよね💓

 

ただ、テレビって自分には必要のない情報がほとんどじゃないでしょうか?!

 

自分自身に不要な情報は必要な情報よりもはるかに多く含まれていて、
私が必要とする情報まで遠いこと、遠いこと
待てど暮らせど。。。

もう、途中気力が切れちゃって、
なんでこの番組見てたんだっけ?!と一人で驚いたり、最悪の場合、大事な場面を見過ごす羽目に💦

無意味かつ無価値、無益な時間を過ごしてしまい、自己嫌悪を感じて、テレビを観ることがあんなに楽しかったのにいつしか義務的に観ていたのでしょうか。すごく疲れていたんです😢

もうこんな自分もこんな時間も大っ嫌いって直観的に思えて直ちにテレビ断ちしました🌟

 

私は不要なものがあればすぐに手放すという
自分のなかのルールがあるので、
テレビ、テレビ台、DVDプレイヤー、録画用の外付けハードディスクを不要品として即販売をしました😄

 

テレビがない🌟その効果は無限の青天井です❕

 

それまでテレビにがんじがらめになっていた私は解放され
その時間で本来やりたかったことに集中することが出来たのです😄

 

テレビが物理的にないので、
突然、半沢が気になるーという症状に襲われないし💦
何より見てもいないNHKの受信料は払わなくて良し!
(モヤモヤが消えて、精神の安定に繋がります)
もちろん電気代も安くなますよね💕

 

あと、正直テレビって大きさにもよりますが、存在感がものすごい💦

私は基本的に黒くて大きいものがあまり好きではないので、
部屋のインテリアに合わないなと以前から思っていました。

それが一気に解決して、捨てる・手放すということで得られた効果は心がぱっと明るくなることばかりでした💓

 

💚自分軸で生きる

テレビを手放した私は、
いい意味で世の中のムーブメントがわからなくなりました😄💦

 

元々、私は少数派自分を認識しています🌟

 

ただ、私にとって少数派であることが非常に居心地いいんです💕

 

たまーに、普通であることに憧れを抱いたり、多数派の意見に感化されたりして無理をしていた辛い時期がありました。

 

その誤った判断をしてしまうきっかけはほとんどがテレビだったんです💡

 

テレビがなければ、自分が欲しい情報は積極的に取りにいかなけれななりません🍃

逆に、テレビがないから私は不要な情報に一切触れずに済むのです😄
なんて清々しい。

 

私は不要な情報がオートマチックに入ってこない環境になり、とても生きやすくなりました🌟

 

不要な他者を知ることも無ければ、ムダに比べることもない❕

逆に自分に有益な情報は積極的に取りに行って勉強する💡

 

テレビが無くなったことは、
確実に自分軸で生きることに繋がっています。

 

小さな1歩ですが、神は細部に宿ると言います。

 

もし、何かを変えたいと今思っている人がいたら、自分の習慣を見直し、小さなところから捨てられるか・手放せるか・抜けるかを意識して生活を送ってみるといいかもしれません🍂

 

加えて、テレビにかかわらず受動的な時間を1日30分以内と決めて、仕組みを作ってみることもお勧めです💚

 きっと心がぱっと明るくなるような新鮮な気持ちと出会えますよ🌟

 

私事ですが、今月は私の誕生日です。


11月の方、お誕生日おめでとうございます💓

 

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それでは、ramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💛

 

2020年やって良かったこと#お掃除編 002

こんにちわ😄

ramiです💓

 

今日は、タイトル通り
「2020年やって良かったこと#お掃除編 002」を書いていきます🌟

 

contents

 

それは👇

台所洗剤を使わない

結論

もしかしたら、すでに実現されている方もいるかもしれないんですけど、私が実践した結果、下記3つのいいことが分かりました。


💛 お掃除が楽かつ時短

💚 手荒れ・ささくれと無縁

💙 環境保護に繋がる

 

理由

💛 お掃除が楽かつ時短

洗剤は泡立ちが命?!

なぜ、私が台所洗剤を使わないことで、お掃除が楽かつ時間と感じたかと言うと、洗剤って流すの大変じゃないですか?洗剤は泡立ちが命!
なんてCMがあったようななかったような気がしますが、まさにこの泡立ちが厄介なんですよ。だって、そのあとちゃーんと流さないと気持ちが悪いわけでそのままにしたら人体への悪影響に直結しますから、絶対に洗いが必要ですよね。その結果、余計に時間はかかるし、その間水は使うわ、お湯を使っていればガス代だって使うわけですよ。
要は、時間とお金のムダですね。


今の時代は泡立つ&泡切れが常識でしょうか?!


もう結局、どうしたいんだ!と突っ込みたくなりますが💦

私だけでしょうか😄?

 

もう、だったら使わない方法を考えたほうかいいですよ。

 

💚 手荒れ、ささくれと無縁

みなさんは、台所洗剤を使って手荒れを感じていませんか?
私はこの洗剤に含まれる界面活性剤を使ったものが大の苦手なんです。

知らない方のために少し解説しますが、
界面活性剤には油を洗い落す働きがあります🌟


そのため、食器の油が良く落ちるんですが、それとともに手の皮脂も一緒に洗い落されてしまうんです。

さらにお湯を使うとなおさら流れ落されます
そのため、冬になると手荒れが悪化したり、ひどい場合だと指の関節などにパックリ割れなどが起きてしまうんです。

ただ、皮脂が落ちても直ちにハンドクリームなどを塗って、ハンドケアを出来れば概ね問題はありません


だけれども、小さなお子さんをもつお母さんなど、自分に構っていられる時間は少ないでしょう。


もうだったら一掃のこと、この台所洗剤を使うのやめてみませんか?

私はいままで台所洗剤を使うのが当たり前と思い込み、特に疑問を持つことなく使っていました。
ただ、私はこの洗剤系に含まれる界面活性剤がものがすごく苦手なんです💦

じゃあ、ゴム手袋を使えばいいじゃんって思う方をいらっしゃるかもしれませんが、ゴム手袋の中にたまに水が入ったりしてなんとも気持ちが悪いんですよね。

でも、たまにでしょ?とか
乾かせば大丈夫だよ!とか言われそうですが、


何か使えば、何かで補わなきゃならないなら、もう一掃使うのやめてみませんか?

 

対策を考える時間もムダと私は思ってしまうので、
手放してみるものいいものですよ🍃

私は台所洗剤を使わなくなって手荒れ、ささくれとは無縁になりました。

 

ムダに無駄を重ねてることに気づきましょう。
 

💙 環境保護に繋がる

 界面活性剤は石油由来の原料が一般的なため、環境負担が大きいです。


少し考えるとわかると思いますが、いくら浄化槽が発達したとしても排水は自然環境を汚染し続け、生き者たちの生態系を壊してしまうのです。


この対策として、より環境に優しい洗剤を使いましょう。だったり、洋服であれば、着たら洗うという慣習から汚れたら洗うに変えましょう。とか言われています。
このより環境に優しい洗剤を使いましょうと言われ、調べてみると通常の洗剤の3倍ぐらいの値段がするんですよね💦
こんなの、継続するのは無理でしょってものすごく憤りを感じるわけですよ。
すごく矛盾していますよね。
人に勧めるのは勝手ですけど、ハードルが高すぎます!
(誰に言ってるか良くわかりませんが💦)

もうだったら一掃使うのやめてみませんか?

 

台所洗剤を使わないでどうするの?

 

答えは、
アクリルスポンジを使いましょ💓

私が実際に使っているものがこちらです👇

 

 
このスポンジと水だけで大抵の洗い物はクリアできます💡
さらに私の実感としては、洗剤を使うよりも食器がピカピカになりました🌟
 
この商品以外に100円均一や他のものもいくつか試しましたが、この商品が1番いいですね。
その理由は、ある程度スポンジの厚みもあり、そのスポンジも柔らかいので手に握りやすく、角にひっかける紐があるので、S字フックなどに釣り下げておくと清潔に保てます
 
商品自体価格はamazon楽天で200円前後ですね。( ※2020年11月2日現在 )
ともに送料がかかる場合がありますから購入の際は気を付けてくださいね💚
 
100円均一などのスポンジに比べれば、多少高価ではありますが、2ヶ月ほど使えること、洗剤とハンドクリーム代が無くなることを鑑みるとこのスポンジを使う方がお得なのは一目瞭然だと思います🌟

気になる方は是非1度試してしてください💓
 

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それではramiでした🎀
 
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足す生活から抜く生活へ切り替えて得たもの・こと

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

「足す生活から抜く生活へ切り替えて得たもの・こと」いうことをテーマに書いていきます🌟

この記事は最近イライラするな、疲れ気味だなと心の疲労を感じている方買い物依存、飲み会依存、恋愛依存などのエンドレスな尽きない欲に振り回されてるなと感じている方に参考になると思います。


また、上記に当てはまらない方でも気軽に流し読み出来る程度の文字数なのでサクッと、眺めてみてください💚

それでは初めて行きます💡

 

もくじ

 

足す生活から抜く生活へ切り替えて得たもの・こと

結論から申し上げると、私が足す生活から抜く生活へ切り替えて得たもの・ことは下記の5つです💡

1.自分の時間が増える

2.身の丈に合った買い物ができる

3.ものを大事にする

4.工夫欲が生まれる

5.楽しみができる

 

主にこの5つが私が足す生活から抜く生活へ切り替えで得たもの・ことになります。

 

まず前提として、なんで私が抜く生活を実践しようと思ったかというと、とにかく状況を変えたかったからです😄


これまでの私は、今とは真逆であまり物事を考えず、好き!欲しい!という突発的に起きる感情だけを頼りに買い物をしていました。

なので、
わかりやすい例をあげるとアマゾンの購入履歴を見ると誰のアカウントかな?
一瞬考えてしまうぐらい買い物を吟味することへの関心が欠落していました💦


月の請求はある程度把握していましたし、何より定収入があるってことで
私は不安を感じることが一切なく、ポチポチとある種、買い物が依存化(日常化)していました
それで商品レビューをしたりしればまだ文章の勉強にもなるしリターンがあったかと思うますが、それすらもせず正直こんなものいつ買った??と、

とても正視出来ないような自分のクズさに襲われます😢


そんな私は現在、適応障害の闘病中で働いてないため、収入がありません💦

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この状況下で私は1番初めにお金のことを心配しました。
そのため、体の声は無視をして復職したいと願ってしまったのです。

今振り返ると、その時何より心配しなければならなかったのは「自分の体と心、自分自身」だったんですね。

休職してお金のことで悩んでいる私に親友は「お金は1番何とかなるからね。」と言ってくれ、スッと体の力みが抜けていきました。

どうしてそんなに買い物に依存していたかと自分的に分析すると、要は自信が持てなかったんです。

ありのままではいられないほど臆病なんですね。


だから、武装をするようにいくつもの鎧や盾、馬や矢などを買い揃えていざっいでよってて感じで外に(戦いに)出かけていたのです。

 

外の世界は私にとって非常に巨大で怖かったんです。


いつも笑顔でバリバリとテキパキと働き、良く成果を出していた私は周囲の方からはそんな風に見えてなかったと思うんですが、本心では怯え、葛藤していました。

少し話しがそれましたが、
今は、足すことよりも抜くことを意識して、考え方を変えていき、先ほどあげた5つのことに出会うことが出来ました🌟

 

具体的には、

1.自分の時間が増える


物と向き合い、具体的な方法としては徹底的に断捨離をしました。
そうすると、部屋にスペースが生まれ、視覚的に物が捉えらることから、物を探す時間がなくなりました。
さらに日頃から所有物(ストック)を視覚的捉えているので今あるもので十分と思えるため、買い物をあまりしなくなり、単純にその時間を他へのタスクにシフト出来ました。

2.身の丈に合う買い物ができる


断捨離をすることで今の自分に似合うもの(適正なもの)が見えてきます。
そのため、何かを購入したいと思ったときに今の自分に見合っているのか、身の丈にあったものなのかをいちいち考えることが出来るようになりました
そうすると、ほとんどのものが「素敵だけど、今の私には必要ない。」と判断に至っています。

3.ものを大事にする


断捨離を機会に自分が本当に好きなものだけを手元に残し、あとはすべて手放しました。
そうすると残ったものは一層私のなかでキラキラと魅力的に映るようになりました
2つ3つあったものは1つだけを厳選して残したので、代わりはありません。
代用できるものもないので、ものを大事に扱うようにもなりました。

4.工夫欲が生まれる


何か欲しいなと思っても買うという選択肢一択ではなく、家にあるもので出来ないかなとまずは創意工夫を心掛けるようになりました。


5.楽しみができる


これまでの4つ含め、断捨離やミニマリストな生活をすること、節約をすることなど新鮮かつ楽しいので、今の生活がまるまる私の新しい趣味になりつつあります🌟
中学生ぶりぐらいの久しぶりに心がうるうると充満していると感じています💓

 

結論、足す生活から抜く生活へ切り替えて得たもの・ことは下記の5つです

1.自分の時間が増える

2.身の丈に合う買い物ができる

3.ものを大事にする

4.工夫欲が生まれる

5.楽しみができる

 

本当に大切なことは、足りないと思い込み足して足していくのではなく、それまでに自分を覆っていたもの、影響を受けたもの、感化されてきたものをどんどん抜いていく、削っていくことなんですよね💓

これからはダイヤモンドのように削って削って削り続けた先にキラッと光る本当の自分に出会えると今は信じ進んでいきたいと思っています😄

 

今日はとても私のリアルな心情を語ってしまったという少し恥ずかしいような気持ちがする記事になりました🍃

まだまだ買って良かったものシリーズなどライトな発信もしたいので、これからも興味を持っていただけると嬉しいです🌟

 

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では、みなさん良い1日をお過ごしください💓

ramiでした🎀またね

 

 

 

休職して良かったこと

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

休職して良かったことを書いていきます🌟

この記事はこれから休職をするかもしれない方はもちろん、休職中で私と同じ状況下にいる方、そしてすべての働く方に参考になると思いますので、最後まで、読んでみてください💚

 

では、初めて行きます。

 

私が休職して良かった思うこ゚とは👇

自分の本当の欲に気づけたこと

です😄🌟

休職初期と今も続いている自分の欲は何だったかというと、シンプルに「休みたい。」ってことだったんです。

すでに他の記事を読んでくださった方はご存じかもしれないのですが、
改めてお伝えすると私は現在、適応障害の闘病中です🍃

 

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休職に入る前は自分ではどうすることもできない仕事での悩みがありました。
それが日に日に慢性化し、病気を発症したんですね。

ただ、病気だからと言って
これまで生きてきたなかで、こんなにも働かない、どっちかって言うと働けないですね、そんな日々を味わったことがなかったので、正直最初の1か月しんどかったです。


休職初期はどんなことを思ったかというと、働けない自分には価値がないんじゃないかと病気であることではなく、働けない自分への幻滅や将来への不安にフォーカスしてしまったんですね。

その価値がないっていうのは自分軸では全くなくて
他人から見て働けない自分は価値がないんじゃないかと思ったんですね。

 

私は結構真面目な性格なんです💦


結構どころじゃないですね、見る人が見れば

真面目の向こう側か極致を行っちゃっててるかもしれないです。

(これがいけないと自覚しているので、徐々に軌道修正している真っ最中なんです🌟)

 

私は真面目、そして勉強不足でもあると思ってて、これまでの自動的な刷り込みや多数派の考え方をそのまま受動的に受け止めてしまって働かないこと=価値がない(良くないこと)という間違った認識をしてしまったんです。


だから、私はとんでもない行動を取ります😢

休職中に(本当はいけないですけど)転職活動もしましたし、

加えて、休職期間を2週間ぐらい経過してから働いてたほうが精神が安定します!って主治医に言って復職可能の診断書を書いてもらいました

なのに、ですよ。やっぱり駄目だったんですね。

復職可能の診断書を人事に提出して、会社の産業医面談を控えてたんですけど、その面談の1時間前から激しい腹痛と吐き気で身動きが取れないんです💦


産業医面談はオンラインでの実施を予定していたので、自宅で出来るんですが、私の表情も判断基準になるので、身支度をしなければならないのに、お腹が痛くて出来ないんです。

で、直前でごめんなさい💦って感じでその時はお断りをしました。

結局ですね、主治医には病状が再熱したってことで、再度休職を要するとの診断書を書いてもらいました。


迷惑な話ですよね、本当に💦

でも、何事も経験ですから、関係してくれた方々には迷惑をかけましたが、そのとき私は復職を願っていたのは紛れもない事実だし、それでも出来なかったっていうものまた事実なんですよね。

チャレンジはした、でも出来なかったってことですよ。

このときに本当の心の声は「まだ休みたい」って言ってたんですね。

私はこのことが大きなきっかけとなり世間がどう思おうと、今の私は病気であり、休みたいと思っているんだ
だから、自分のためにちゃんと休もうって思うことが出来ました💓


そんなこんなで今は毎日何をしているのかというと、好きなことだけしてます😄

っていうとすごく身勝手なように思われるかもしれないんですけど、夜通し飲み歩いてるとか、はたまた洋服をめい一杯買い漁ってるとかでは全くなくて、朝起きて、ごはん食べて、ブログ書いて、本読んで、昼寝して、ごはん食べて、絵書いて、ブログ書いて、本読んで、散歩して、風呂に入って、ブログ書いて、寝るみたいな毎日です💓

私は結構この生活が好きなんですよね。

ブログを書くことでアウトプットして本を読んだり、音声メディアを聞いたりしてインプット、この一連の作業を淡々と繰り返しているので、やるごとに、数をこなすごとに新しい発見があったり、次はこうしてみようだったり、これってどうやるんだろって課題ができたり、以前よりも生きてることが楽しいし、自分を深く知ることが出来ています。 

これからはですね、自分の本当の心と向き合い、認め、出来れば自分の望むことを叶えてあげたいと思っています🌟

実際のところは自分と向き合うのって正直しんどくって、

泣きながら生き直してるっていうのか1番しっくりくる表現だと思います😄


でも、ありがたいですね。休職で定収入がなくなりもしましたけど、人間はいろいろな知恵があり、工夫をすることができますから。

私であれば、お金を稼ぐ常識ですけどせどり(不要品販売)をしたり、水光熱などの固定費を見直したり、生活維持費を控えめにしたりとなんとか生活できています💡

こんな工夫もゲーム感覚でやっているので、新しい趣味みたく楽しんでやっています🌟

さらに本当に本当にありがたいことに私には大事な親友がいますし、両親も元気ですから、今は自分のための時間を充実させたいと思います💓

なんだか道なき道を行っているようにも聞こえるかもしれないけど、全然そんなことはなくて、むしろ完璧を装う必要が無くなって楽なんですよね。

今回、本当は休職になってからの生活やお金事情などを書きたかったんんですけど、ちょっと手首が腱鞘炎気味なのかな。少し痛みがあるので今日はここまでにしておきます。 

また明日は音声入力も試してみようと思います。

どうだろ。私の声聞き取ってくれんのかな😄

まぁ、時間はたっぷりあるので、なんでも興味があることはやってみようと思います🍃

 

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では、またramiでした🎀

 

おやすみなさい💛

 

2020年やって良かったこと#お掃除編 001

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

2020年やって良かったこと#お掃除編 001を書いていきます🌟

 

 

それは👇

排水口の蓋を外す


もしかしたら、すでに実践されている方もいるかもしれないんですけど
結論、お掃除が断然楽になりました💡

 

ついでに精神的にも楽になったんです🍃

 

本当私にとっては良いことづくめです💕

 

その理由は、私は水回りのお掃除が1番苦手なんです💦

水回りの排水口は何度も排水を流すので汚れが溜りやすい場所ですよね。
(そもそも、それが嫌でした)

こまめにお掃除をしないと、ヌメリやヘドロ調のわけのわからない物体ができたりしたりして💦

でも、ですよ。一人暮らしの私はどんなことでも一人でやっていかないといけない十字架を背負ってますからね、もう泣きながらヘドロと戦うんですよ😢

だから、考えたんですよ🎀

ヘドロと会わないで済む方法を。

楽になりたいなあ。。。とお風呂とキッチンの排水溝を見るとなんかお揃いのアイテムがあるではないですか❓❕

 

蓋ですよ、蓋💡
やった🌟これに気づいた私はすでに勝者ですよ。

 

そもそも蓋という物理的なものがあるから、こちらから「最近どうよ?」的なニュアンスで(ご機嫌伺いを定期的に)汚れの具合を確かめに行かなければ見ることにはならないんです。

 

これがいかんのですよ。きっと。
(蓋の開発者様本当にごめんなさい💦また使う日が来るかもなれませんので、そのときはどうか。)

 

うん、だから、どっちの蓋も外したんです。

 

そしたら、これまで見えなかったものがちゃんと視覚に入ってきますからね、キッチンであれば「ハイハイ、ネット(←正式名称がわかんないです?100均で買えるやつ)変えましょうね💖」とか、お風呂場であれば、お風呂後にティッシュでシュッと(←おやじギャグじゃん)髪の毛を取り除いてあげればとっても綺麗になります🌟

 

そもそも、蓋に汚れがついてたんじゃないのかってぐらい、蓋をなくすと他は綺麗なんですよね。あら、不思議💓

 

本当、いままでなんだったんだ、あの排水口を掃除するときに憂鬱さは。

 

今はテキトーにごみを取り除いて、たまにカビキラーを振りかけておけはバッチリです🌟

こんな感じで今回は排水口の蓋についての私が思うことを書いてみました。

くれぐれもお風呂場の排水口に足を突っ込んだりしないよう、ご使用の際は気を付けてくださいね😄

※個人の責任で行ってください

 

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おまけの小話

実際の写真をアップしようと思ったんですが、リアルすぎたので辞めときました💦

あしからず😄

 

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では、またramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💛

 

2020年買って良かったもの#HSP編 001

こんにちは、ramiです💓
ブログをご覧いただきありがとうございます😄

 

今日はタイトル通り
2020年買って良かったもの#HSPを書いていきたいと思います。

現在、私は適応障害の闘病中ですが、視覚、聴覚優位のHSPでもあります🍃

昔からなぜか妙に目と耳が良く、
例えば、視覚の方でわかりやすい例として
電車の向こう側のホームの時刻表は余裕で見えてしまうし、人の存在にいち早く気づいてしまうのでそれから気づかないふりをするのにも申し訳なさを感じ、一人気疲れをしてしまいます💦

そして聴覚の方はどうかと言うと、よくあるィーという金属を削るような工事音がとくかく苦手で、家の周りにビルの建設工事などが入ると私にとっては最悪の環境と化してしまうのです💦

こんな私は少々見えない、聞こえないぐらいが楽に生きられるんじゃないかなと思っています。

ただ、まだ私は目が良く、耳の良いので、私を助けてくれるアイテムを日々探しています💡

そして、先日購入したもので1つ良いものがあったので紹介します💚

それはこちらです👇

MOLDEX メテオ

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耳栓です🌟

私はアマゾンで8ペアのものを購入しました。

これまでいくつかの耳栓を使ってきましたが、この商品はとにかく遮音性が高いことと、柔らかくて痛くない、耳の穴まで良くフィットしますので抜け落ちることがありません。

良くですね、起きたらどっかに行ってしまった!なんて経験が過去何度かありましたが、この商品は全く抜け落ちるなんてことはないですね💕
とっても優秀で助かっています😄

耳栓はしっかり肌と密着させることで本来持っている機能を発揮してくれます。
耳穴への入れ方手順についてはアマゾンレビューで他の方が詳しく投稿をしてくれていたのも助かりました🌠

もし、気になってくれた方は覗いてみてください👇

 

おまけの小話

私は万年顎関節症なんです😢
ひどいときはマウスピース(でしたっけ?正確な名前がわからないですが)をして寝ていましたが、この耳栓をしてからは不快なノイズが入ってこないので、顎の痛みが無くなったように思います。


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では、またramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💓

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2020年やって良かったこと#節約編 002

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

2020年やって良かったこと#節約編 002を書いていきます🌟

 

それは👇

バスタオルとバスマットを使わない

ということです💕

これはもしかしたら、それぞれのご家庭の事情で出来る人と出来ない人に分かれてしまうかもしれないんですけど、私は基本ひとり人暮らしなので自分さえ苦にならなければOKな環境なのでやってみました😄
(もし、自分には合わない、出来ないという方は参考までに👇流し見してもらえたら嬉しいです)

 

私がバスタオルとバスマットが不要と感じた理由は👇

💛 そもそも大型のタオルや厚手のバスマットを洗濯➡干す➡取りこむ一連の作業が面倒
💚 洗濯ものが減り節約出来る
💙 置き場所を確保しなくて良い

 

こう書くと、良いことづくめですね‼

 

ちなみに、私は現在手拭いを使っています。

軽くて柔らかくてすぐに乾くので、バスタオルから手ぬぐいに変えてみて大正解でした👏

 

そして、必要最低限のなかで生活することが心地がいいと感じる性格なので、こういった工夫は合っているのかもしれません🍀

 

皆さんもご自身に合っているものは取り入れてみるのもありですし、

合っていないものはガンガンスルーして

とにかく自分がハッピーでかつ楽に暮らしていけるようにしていきましょうね😄

 

おまけ

👇こちらは今回の件で、押し入れ行きとなってしまった
私の大好きな今治のバスタオルとバスマット
です🌟

バスタオルはふわっふわで肌触りが良く、マスバットは厚手で吸水性に優れいます🍃

私のなかの大切なものなので
大事に保管し友人が泊まりに来たときに使ってもらおうと思います💓

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ちなみに、私は以前より今治タオルに憧れがありました。


ただ、高価なものなので購入できずにいましたが💦


昨年のふるさと納税の返礼品としていただくことができました😄

私は毎年、楽天ふるさと納税を利用しています。

 

理由としては、楽天ポイントが付与されるので実質負担金を抑えることが出来ます。
(こちらは私個人の感想なので、ご利用の際はご自身でご確認をお願いします)

年末のこの時期ですから、もしまだふるさと納税をやっていない方は、是非👇を覗いてみてください💓 

 

それにしても、まだ写真が上手に撮れてないですね💦
とてもお見苦しくてごめんなさい。

もう少し綺麗に撮れるよう工夫しますね😄

 

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では、またramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💛

2020年やって良かったこと#節約編 001

こんにちは、ramiです😄

ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り

2020年やって良かったこと#001(節約編)を書いていきます🌟

 

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それは👇

ジモティを賢く利用する

前提として、現在私は適応障害を患っており、働くことが出来ません。

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そのため、日々生活のなかで節約できることを探しながら暮らしています。

私は今までメルカリは利用していたのですが、時間がたくさんあるのでジモティも少しのぞいてみました🌟

結果、先日こちらの4点を0円で譲っていただきました👇💓
(写真が上手じゃなくて、ごめんなさい💦)

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上着は少し大きめですが、ダボッと着れる可愛い冬服アイテムを譲っていただきました💖
今はお洋服が買えないので、すごく嬉しいです。

何より、出品者の方は終始丁寧に対応してくださり、恐縮しちゃいました🍃

少し慣れたころに私も売る側ことにチャレンジしました。

 

売る側と買う側のどちらも利用してみて感じたことは

 注)私の感想なので、参考まで。運営側と相違があるかもしれません。ご利用になる場合はご自身で確認をお願い致します。

1.売る側の人が買う側の人を選ぶことが出来る
メッセージのやりとりを重ね、条件がマッチしたら購入
(基本的には売る側の人とやりとりを始めた順)

2.売る側の人が大体の受け渡し場所を指定出来る

3.直接会って受け渡し

メリット・デメリットで書こうと思ったのですが、
3.直接会って受け渡しをメリットと思うか、デメリットと思うかは人それぞれ(相手によっても変わる)と思ったので、敢えてしませんでした。

私はすでに5人の方と取引をしました。

そのなかには
💚引っ越しを控えていて週末は車に乗ってジモティの商品を受け取りに回っている方
(車の後部座席にはベットなどの大型家具がぎっしり詰め込んでありました)
💛車で登場して3分も経たないうちに家具を素早く解体し去っていった方
💙まだ使えるもののバトンを繋げていきたいと活動されている方

本当に素敵な方々とご縁をいただくことが出来ました😄

 

私も新しい世界を実体験出来て、充実しています。

 

皆さんも、もしご興味があったら👇のぞいてみてください🌟

jmty.jp

 

では、またramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💛

2020年買って良かったもの#節約編 001

こんにちは、ramiです😄
ブログをご覧いただきありがとうございます💓

 

今日はタイトル通り
2020年買って良かったもの#節約編を書いていきたいと思います。

とっても恥ずかしい話しですが、私は全く節約が出来ないんです💦


そんな私は現在、適応障害を患っており、働けません😢

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そのため、人生初❔の「節約」に挑戦しています🌟


なんかもうワクワクしてきました‼
だってですよ、すごい代物をゲットしたんです。
それをぜひ紹介したくて。
(タイピングの指が追い付いていかない💦)

 

それはこちらです👇

【日丸屋製作所シャワーヘッド

 シャワーヘッドを変えるだけで、80%も節水が出来るってことで購入したんですが、
なんと髪がサラッサラッになります😄
嬉しくって、洗ったあとは自分の髪何度も何度も触ってしまいます💦

付属のネジも入っているので将来引っ越し先でも使えて2年の保証付きです。
ずっと使っていけば、長くても半年ぐらいで元が取れそうです💓←私予想
ちなみに私はAmazonで購入しました。

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  気になってくれた方は、是非のぞいてみてください👇

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では、またramiでした🎀

 

良い1日を過ごしてください💛

 

 

 

 

休職中に転職活動してみました

こんにちは、ramiです💓

ブログをご覧いただきありがとうございます😄

今日はタイトル通り
休職中に転職活動してみた!!!
話しをしてきたいと思います。

 

私は現在、適応障害を患い闘病中です。
会社も休職し、約1か月が過ぎました。


実は、休職開始から間もないうちは
なかなか休むことに専念することが出来ませんでした💦

とにかく、働かないと!よく考えもしないで復職を目指し
運動したり、本を読んだり、掃除をしたり
また無理に無理を重ねていました。
そして、疲れて数日ダウンしてしまったり、「上手に休むコツ」なんて検索して彷徨っていました。

加えて、復職したら、転職しようと思いこの精神不安定のなか、なんとっ転職活動を開始したのです!!!
(本当はいけないことですね、ごめんなさい💦)

1社良さそうな会社に書類を送ると即レスがあり、
10月上旬に1次面接を通過➡10月中旬2次面接通過し、トントン拍子で内定をいただきました🌟
コロナ禍の現代にありがいお話しです💓
ただ、なぜ私が転職活動が上手くいったかというと
これ、私の特技でもあるんです😄
全く私自身意識していないのですが、
苦手意識もなく出来て、むしろ面接は楽しいと思えます。
(この転職についての、ノウハウなんかは、ほかの記事で残しておきますので興味があったら、是非読んでみてください。)

あっ!内定をいただた後は、1週間の猶予をいただきました。
結果、お断りさせてもらいました💦

その理由としては、

1.企業理念の浸透に大変意欲的な企業で一致団結最高!のような風土の会社が私には合わないということ

2. 会社が終わったあとの勉強会や親交を深めるための集まり(飲み会)が会社、グループ、部単位で月に数回実施されること(※暗黙の了解で参加必須です)

3. 賞与がなく、今の会社よりも年収が50万程マイナスなこと

以上が私が内定をお断りした要因です。

かかわって下さった方々には貴重なお時間や事務作業などを要していただきました。
その点については大変申し訳ないのですが、正直な本心で判断をしました。

ただ、この経験から
私の今現在の市場における価値を年齢、時代背景に鑑みて
ある程度認識することが出来たことが良かったかなと思っています。

いけないことではあるけれど、やって良かったです😄💓
履歴書や職務経歴書なんかも久しぶりに書いてみると結構熱中するものですね。
素直に自分のこれまでにしてきたこと、キャリア、実績を書いたり、話したり、将来のことを思い描いたりすることが心から気持ち良かったです🍃

私の特技も再発見できたので、コンテンツを使って情報発信をしていきたいと思います。

 【過去記事もあわせてどうぞ】

alog.hatenadiary.com

alog.hatenadiary.com

 

では、またramiでした🎀

良い1日を過ごしてください💛

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あやうく結婚するところでした

このさき、私とガラスのハートを交換してくれるひとは果たしてあらわれるのだろうか


実は休職開始当時、絶賛婚活中でした
いつも正体不明な不安を感じていました

私は5つのアプリを駆使して婚活をしていました
まだ会ったことのない、未知なるお相手と連絡を取り合う日々
毎週末は大抵アポイントが入っていて

気分としては複数人の彼がいるような。。。

たまにうまくいかないときは休憩もするけど
婚活ツイートを見て、自分を奮い立たせて
またアプリを開いて活動をしていた

 

休職になったときも、その週はいくつかアポイントが入っていた
どうしよう。

ふと、私は本当に結婚したいのだろうか?とそもそもな話を投げかけてみる

なぜなら、私は20代から30歳まで全く結婚欲がなかったから
なのに、こんなにも結婚を渇望してしまう自分

よく見ないといけない
よく思い出し
よく考えればわかるはず

婚活アプリをやっていると「既婚者ですがいいですか?」なんてメッセージが来たりする

やっぱり申し訳ないけど、結婚することに価値があるように思えない

世の中の夫婦を良く見ると、必ずしもみんなが幸せで満たされているかというと決してそうじゃないことを私はよく知っている

自分の両親からは嫌と言うほどの修羅場を見てきた
近しい人たちを見てもとても窮屈そうだ

言いすぎかもしれないけど
9割がた無理をして一緒にいるとちがうかな

だから、結婚しないと幸せになれないなんてウソだね(笑)

はっとした
私はまんまと企業戦略に乗せられていたらしい
今思うと、ただ婚活の波に流されるままに行動していました

 

元々、私には必要なかったじゃんかぁ

ふぅ、あやうく結婚するところでした💦

 

怖い、怖い 
この思いはすぐに燃やそう

ファイヤー

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悲しい輩

休職になった当時、いくつかの詐欺の勧誘にあった

具体的に申し上げると
精神病で休職になったことをリアルにツイートしていたら
あらゆる人からダイレクトメッセージが届くようになりました

特に前澤友作さんのなりすましには動揺した💦
というか一瞬でも信じてしまった😢

100万円当選しました❕
30分以内にここにメールアドレスと名前を入力して完了させて下さい。

 なんて打ち上げ花火と前澤さんの笑顔の写真があらわれて、
うっそ〜!って内心はらはらしました

その後、前澤社長のアカウントを調べると
全然違うじゃん❕ってなり、完全にスルーしました
でも、危なかったなあ
あれ、勢いで入力しちゃう人いるんじゃないかな
皆さん、十分にお気をつけくださいね💓

 

次は副業の勧誘だ
その当時はまだ働きたい欲求やまだ自分は何かできるんじゃないか
葛藤していたから副業と聞いてときめいた🌟
即、「ノウハウ教えてください😊!」って返答し電話☎をすると
今後何をしたいのかなど具体的に聞かれ
メンターを紹介するとのこと
え?あなたが教えてくれるんじゃないの?

怖い、この人、なんだか怪しい
何とも言えない居心地の悪さを感じ、その後は完全にブロックしました💦

弱い人に漬け込む人たちって存在する
まずは疑ってかかろう❕

 

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親友に会いたくて

やりたいことの1つとして親友と会いたい

親友と会って話しただ笑い合いたい
事情を話すと、親友は私のことを心配してすぐに時間を作ってくれた

親友の家用におもたせを買いに出掛けよう🍃
そうだ💚以前からなんとなく気になっていた老舗の和菓子屋に行こう❕

計画を立てたらワクワクしてきた🌟

私はこんなにも
身近にある楽しみさえ
味わうことから自分を遠ざけていた

その日は素直な心に寄り添って街を歩いてみた

以前から行きたかった和菓子屋さんは創業50年以上
古い店構えのなかにずっしりとした重みを感じる

お菓子ひとつひとつが
丁寧に並べられていて
可愛らしい

店のなかで
ほっとあたたかな幸せを感じる
日常を味わうことで
満たされていく感覚を確実に味わっていた

ふと気がついたことは
この世の中にある美しいものは決して特別なものでなく
身近な日常にあったということ

私は今まで気づかずにいたけれど
世界は変わらず私を待っていてくれたようで嬉しかった

ものごとの事実は変わらないけれど
それを受け止める心がどのように解釈し
私に伝えてくれるのかで変わるようだ

いつも世界は変わらない
クルクルとグニャグニャと
いかようにも事実を捻じ曲げたりすることができる
本来は人間の素晴らしい能力だけれども
私は上手にその力を使うことが出来ていない

受け止め方、解釈の仕方は
脳に長年の癖がついているに違いない
それは賢くて
私よりもいつも
先回りして
せっせと働いてくれてしまう
加えて、私をコントロールしたがり
「~すべき」や「~しなければいけない」が口癖だ

やり方としては
過去の経験から分析し
未来を予想する

決して悪気はなく
良かれと思って立派な働きをしてくれている

たとえるなら過保護の親のようだな
ただ、この過保護で頑なな脳の解釈癖は私を幸せにはしてくれない
今、ここ
その事実をゆっくりと味わい
ねじまがりを素直さという
力をかりて
少しずつ無垢な姿に戻していきたい

あっ、またやりたいことがひとつ生まれた

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復職までにやりたいことリスト

自分のやりたいことを創造するのが苦手だった私


主治医から
やりたいことをやって良し!
太鼓判を押され、やりたいことを思いつくままに書き出した🌟

💚親友に会いたい
💚親友と過ごしたい
💚親友と笑いたい
💚ブログをやりたい
💚youtubeをやりたい
💚料理をしたい
💚ガーデニングをやりたい
💚静かなところに引っ越したい
💚ゆっくりとした時間のなかで暮らしたい
💚猫を飼いたい
💚猫と暮らしたい
💚猫を愛でたい
💚陶芸をやりたい
💚自分の作ったお皿で食事をしたい
💚自分の作ったカップでお茶を飲みたい・・・

やりたいことは尽きなくて
さらに内容は具体的だった
いままでの私は思いを封じ込み
知らないふり見ないふり聞こえないふりをし続けた

私は自分の望むことさえ、耳を傾けていないのに
誰かを思うことなんて到底出来ないよ
まずは自分の満たすころからはじめたい

私は今まで気づかなかった自分のなかにある欲との出会えて嬉しかった
自分のなかにいる小さな私が少し照れ笑いをしているような感覚

そして、やりたいことを眺め、気づいたことが・・・
状と完全にマッチしていないことだった💦
なんということだろう。

私のやりたいことをまとめると
好きな人たちと
好きな場所で
ゆっくりと猫を愛でながら
猫のようにぬくぬくと過ごしたい

これが私のやりたいことであり
さらに心の回復につながる答えだと思う

自分にもやりたいことがあったという安堵感を感じつつも、やりたいことが多すぎて気持ちがあわわ、焦ってしまう
 

人生はなにごともなさぬには、あまりにも長いが、なにかをなすにはあまりにも短い 山月記 中島敦

 

私はこの言葉が身に染みるときがきていた

 

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休職決定

仕事を休むことが決定したら、少し気が楽になった


生真面目な私には今は仕事ができないんだ仕方がないと
何度も言い聞かせた

主治医が「休みの期間はやりたいと思ったことだけやってください。」
っと言ってくれた

ただ、私にやりたいことなんてあったっけ(笑)💦

私はやりたいことを日頃から持ち合わせてなかった
だから、やりやいことをやっていいと言われて少々憂鬱になった

自分のやりたいこと、やりたいこと、やりたいこと…
まずは頭を整理するためにペンとノートを持ち出し
やりたいと思うことを好きなだけ書いてみた

その1つがブログだった
ずっとやりたいと思っていたけれど
私が書くことで果たして喜んでくれる人がいるだろうか。。。
そんなどうでもいいことをいつまでの考えてしまい、
結局は思うだけで行動に移すことが出来ないでいた
ただ、自分のやりたいをやっていいと
許可をされた気がしたら
少し気が軽く、自由に自分のために書いてみたいと思うようになった

私は本が好きで、なにかを書くことも好き、人の話を聞くのも好き、自分が話すのは少し苦手

文字や言葉を見るのも聞くのも大好き
たとえば、いい言葉を聞くとメモをとり
飽きるまで眺めてしまう

こんな心が満たされる時間を
過ごしてもいいのかと安心する

さきの不安や仕事ができない事実への虚しさや腹立たしさはあるけど
やりたいことをやっていいと世間からの太鼓判をもらったようで嬉しくて
これまで抑えていたやりたいことが次々と喉元から溢れた

これまで成果につながらないことをすることに罪悪感を感じて出来ずにいた
なにかをやればなにかを必ず得ることがあたりまえだと思っていて
自分のためだけになにかをすることがいけない気がしてた
経験することに価値があり経験は自分の財産になることは理解できるけど
他人のために何もならないことはしてはいけないと誰かに言われている気がする

それは他ならぬ自分であった

その姿は小さくて卑屈で臆病に見える
その小さな私と向き合うときがきたのかもしれない

ひとつひとつ自分に許可をだせるようになろう
たとえ非効率だろうと生産性が皆無だとしても
自分がそれをすることが喜びになり栄養になる

先生が私に伝えてくれた言葉
その言葉で救われた

やはり言葉の力は偉大だ

だから、そうブログはじめました

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